De onderzoeksrapportage ‘Een leven lang sport’ brengt beweging in relatie tot levensloop in beeld.

Download samenvatting ‘Een leven lang sport – SCP 2010’ of lees verder.

Werk kan de grootste bron van alledaagse lichaamsbeweging zijn, maar ook de grootste bron van sedentaire leefstijl. Meer en meer organisaties investeren daarom in de vitaliteit en leefstijl van medewerkers. 'Een leven lang sport' bevat de onderzoekresultaten en vooruitblik van het Sociaal Cultureel Planbureau en partners.

De laatste jaren krijgt de sedentaire leefstijl meer aandacht. Deze leefwijze wordt gekenmerkt door bewegingsarme werkzaamheden. De noodzaak om dit op het werk te compenseren met sportieve activiteiten wordt steeds groter. Daar liggen kansen voor het bedrijfsleven.

Door vergrijzing en verhoging van de pensioenleeftijd is goede gezondheid van belang, ook op hogere leeftijd. In het Olympisch Plan 2028 (NOC*NSF 2009) wordt voor deze levensfase dan ook expliciet gewezen op de rol van bedrijfssport.

Voldoende beweging is niet alleen goed voor de volksgezondheid, ook de economie gaat er op vooruit. Naar schatting is 1,4% (805 miljoen euro) van de totale volksgezondheidsuitgaven in Nederland het gevolg van te weinig bewegen; de indirecte kosten in de vorm van arbeidsverzuim, arbeidsongeschiktheid en dergelijke bedragen een veelvoud daarvan.

Leefstijlprogramma’s kunnen de kosten drukken van arbeidverzuim en van de gezondheidszorg (Proper en Van Mechelen 2008). Voor gunstige effecten is matig intensief bewegen al voldoende. De effecten nemen toe, bij meer intensief bewegen (Haskell et al. 2007).

Bron: Sociaal Cultureel Planbureau
Download samenvatting ‘Een leven lang sport – SCP 2010’