010 - 280 7080 | info@hollandfit.nl

Actueel

22.03.2011

Oma is fitter

De vrouwen van nu zijn een stuk minder fit dan bijvoorbeeld hun oma.

Ondanks alle uren in de sportschool en het bewust omgaan met voeding. Waarschijnlijk komt dit doordat vrouwen in de jaren ’50 voornamelijk verse groenten uit eigen tuin en minder vlees, sausjes enzovoorts aten. Daarnaast was het huishouden een intensieve bezigheid. Vrouwen uit de jaren '50 consumeerden gemiddeld 1.818 calorieën en verbrandden er gemiddeld 1.000 per dag. Hedendaagse vrouwen nemen gemiddeld 2.178 calorieën tot zich waarvan er ongeveer 500 met sporten worden verbrand. Dit blijkt uit Brits onderzoek.

Nieuws | :
18.05.2012

Tip van de dag

Wist je dat... Voldoende beweging helpt om de stofwisseling te verbeteren?
15.05.2012

Stadsmens beweegt meer dan dorpsbewoners

Functionele verplaatsing leidt tot 15 minuten meer beweging per dag.
14.05.2012

De meest aantrekkelijke werkplek van 2012

Ondanks de daling ten op opzichte van 2011 blijkt 'het ziekenhuis' opnieuw in trek.

10.05.2012

Verschil in vermoedelijke en daadwerkelijke pensioensleeftijd

Naast de fysieke omstandigheden speelt ook de mentale belasting een rol.

Contact Info of vraag