Na achten een hartige snack, daar zijn Nederlanders wel voor te porren.

Een opinieonderzoek onder 500 Nederlanders van gezondNU, samen met de Nationale Gezondheidsbeurs, levert de volgende leefstijlen op.

Voeding

• Een op de drie Nederlanders eet minimaal drie per week 's avonds nootjes, kaas, worst of chips. Mannen iets meer dan vrouwen;
• 11 procent van de mannen snackt elke avond, tegen 4 procent van de vrouwen;
• De helft van alle mannen drinkt minimaal drie keer per week frisdrank. Bij de vrouwen is dat 30 procent;
• Tieners lusten er met bijna 60 procent wel pap van;
• 45 procent van de zestigplussers drinkt nooit frisdrank;
• Een op de drie Nederlanders gaat minimaal één keer per week naar de snackbar of zet thuis de friteuse aan;
• Mannen houden meer van patat en frikadel dan vrouwen, 36 tegen 27 procent;
• Veertigers zijn dol op een vette hap (46 procent), zestigers hebben die tijd gehad (12 procent);
• Hoger opgeleiden scoren met amper 20 procent beduidend lager dan gemiddeld wat vette happen betreft;
• Nog zo'n Hollandse gewoonte: een koekje bij de koffie of thee. 12 procent van de mannen neemt een koekje bij elk kopje. Bij vrouwen blijft het percentage steken op 6 procent;

Slaap

• Bijna 40 procent van alle Nederlanders geeft aan minimaal drie keer per week 's avonds langer op te blijven dan goed voor ze is;
• Bij twintigers stijgt dit percentage zelfs tot bijna 60 procent;

Beweging

• Wie denkt dat mensen lang opblijven, omdat ze 's avonds aan het sporten zijn, komt bedrogen uit. 70 procent sport minder dan één keer per week 's avonds;
• 40 procent pakt liever de auto dan de fiets voor een kort ritje, zo blijkt uit het onderzoek. Het zijn vooral dertigers en veertigers die zich hieraan bezondigen.

Al met al liggen er nog enkele leefstijluitdagingen in het verschiet.