Sporten helpt een goede werkrelatie te behouden.

Sporten kan een prikkelbare houding op de werkvloer verkleinen. Dit blijkt uit onderzoek door professor Burton van Northern Illinois University onder studenten en medewerkers.

Het zijn vooral managers die met tijdsdruk en frustraties te maken hebben. Stress kan hoog blijven zitten, juist in het huidige economische klimaat. Door het uitoefenen van sport, hoeft de werkvloer niet als spanningsveld te fungeren.

Leidinggevenden die regelmatig sporten reageren minder snel eventuele tegenslagen af op medewerkers. Om een positief effect te behalen fungeert twee keer in de week sporten als prima afleiding. Een goede werkrelatie tussen de managers en medewerkers kan zich op die manier voortzetten.