Holland Fit - Brengt vitaliteit binnen handbereik

Er was eens...

23-02-2012 door Dorien

Dagdromen. Iedereen doet het wel eens. Vaak gaat dit (onbewust) gepaard met doelen of ambities. Soms worden dromen plotsklaps werkelijkheid. Het leven lijkt een sprookje. Ben je de Gelaarsde Kat, ‘wie niet sterk is moet slim zijn’? Of net als Klein Duimpje, en heb je de juiste richting gevonden? De magie van doorzettingsvermogen (en nieuwsgierigheid!) leerden we al van Jaap en de Bonenstaak. Soms duurt het iets langer om dromen te realiseren. Hoe dan ook, het moment waarop ze uitkomen geeft een euforisch gevoel.

Op dit moment voel ik me net Assepoester. Soms moet je je even door minder leuke activiteiten heenslaan om uiteindelijk ‘het geluk’ te vinden. In mijn geval is dat relatief eenvoudig. Elke nieuwe uitdaging doet wonderen voor mijn welbevinden. Het redden van de omaatjes, het verslaan van draken en veroveren van prinsen (lees: ‘superprojecten’) draagt daar aan bij. Het tackelen van Repelsteeltjes ook.

Denk nu niet dat ik de hele dag zit te dromen. In de praktijk werk ik liever planmatig, ik presteer echter beter ‘ad hoc’. De balans daarin vinden is een uitdaging op zich. De toekomst of het doel visualiseren helpt dan soms. Dagdromen dus. “Alles wat je aandacht geeft groeit”, een wijze les uit ‘De School der Dieren’.

Voor een nieuw project las ik ‘We presteerden nog lang en gelukkig…’. Een sprookjesboek voor organisatieverbetering. Een originele kijk op het dagelijkse leven op de werkvloer en verrassend informatief. Tevens de verklaring voor bovenstaande zweverigheid.

permanente link

Deadlinemarathon

16-02-2012 door Claudia

Ontspannen werken is voor mij een belangrijk uitgangspunt bij het stellen van deadlines. Het maakt een constante manier van werken mogelijk. Zolang overzicht de basis vormt zit ik lekker in mijn vel. Zo niet dan verlopen de werkzaamheden minder soepel. Post-its in groepsverband vormen dan de ware leidraad van een dag. Tegen de tijd dat het werk gedaan is, voelt het alsof een marathon is afgelegd. En dat binnen een noemenswaardige tijd.

Voor mij draagt een sportieve avondinvulling op inspannende dagen bij aan een ontspannen afsluiting van de dag. Alles even van je af sporten en daarna alle spanning wegspoelen onder de douche. Het levert een wezenlijke bijdrage aan een ongedwongen gevoel. Een sportieve punt achter een beweeglijke dag. En de volgende dag weer helder, inclusief deadlines, aan het werk.

O nderzoek door de Universiteit van Pennsylvania wees pas geleden uit dat sportmotivatie om de week verandert bij mensen. Vooral ‘dips’ in motivatie kunnen funest zijn voor doorzetting. De kans dat iemand een intentie daadwerkelijk naleeft, heeft te maken met hoe constant iemand daarin kan zijn. Vaak worden beweegintenties gevormd door een motivatie die niets met sport te maken heeft. Deadlines kunnen om die reden een demotivatie zijn. Nou, niet voor mij. Kom maar op met die marathon.

permanente link

Wat wil jij later worden?

08-02-2012 door Karlijn

Menigeen kijkt met veel plezier terug op zijn studententijd. Veel feestjes, lange weekenden en veel quality time met vrienden. En studeren? Dat was bijzaak. Ondanks dat ik alweer vijf jaar geleden ben afgestudeerd, blijf ik toch een bepaalde ontwikkeldrang voelen. Of dit nu binnen klantprojecten is, in het werk, tijdens een vervolgcursus of tijdens mijn wekelijkse volleybaltraining. Ik wil nieuwe dingen leren en uitgedaagd worden.

Ontwikkelen, zelfontplooiing en blijven leren. Persoonlijke ontwikkeling is een essentieel onderdeel van duurzame inzetbaarheid. De verschuiving van baan- naar werkzekerheid is duidelijk zichtbaar. Voorheen was scholing binnen het werk vooral gericht op het creëren van een doorgaans levenslange band tussen werkgever en medewerker. Tegenwoordig draagt scholing en loopbaansupport bij om medewerkers te motiveren zich te blijven ontwikkelen en breed inzetbaar te zijn. Medewerkers en werkgevers hebben hierin een gezamenlijke verantwoordelijkheid.

Op dit moment ben ik als adviseur actief bij een aantal inzetbaarheidstrajecten. Scholing is een HR-instrument dat hierin een belangrijk rol speelt. Onlangs vertelde een manager mij dat hij regelmatig zijn medewerkers de vraag stelt: ‘Wat wil je later worden?’ Dat is volgens mij de vraag die je als medewerker (en organisatie) jezelf regelmatig moet stellen. Of je nu 25, 45 of 65 jaar oud bent. Blijf je leven lang leren. En ik? Ik ga eens goed nadenken over mijn volgende cursus of studieproject!