In de spotlight: Silvana van Hoeven

Silvana op trampoline

HF collega in de spotlight

In deze rubriek stellen we alle collega's van HollandFit 1 voor 1 aan je voor. Ze vertellen wat ze doen binnen de organisatie, hoe zij zelf fit en vitaal blijven en delen hun beste tip. Vandaag klant- en projectmanager Silvana van Hoeven.

Wat doe je bij HollandFit?
Als klantmanager en -adviseur ondersteun ik organisaties om met vitaliteit aan de slag te gaan. Heel leuk want je leert een organisatie echt kennen en kunt meedenken over wat bij hen past. 

Hoe zorg je dat je fit & vitaal blijft?
Bewegen en gezond eten gaat bij mij redelijk vanzelf. Hoewel dit uiteraard nog beter kan. Ik wandel regelmatig en ben af en toe in de sportschool te vinden. Sowieso blijf je met 2 kids wel in beweging! Ik moet me vooral bewust blijven van voldoende ontspannen. Ik ga anders maar door.

Heb je nog een leuke (vitale) tip?
Wil je met vitaliteit aan de slag? Doe het in kleine stapjes. Zo heb ik laatst met mezelf afgesproken (en ook aan mijn man verteld) dat ik minimaal 1x per week in bad ga met een boek. Mij helpt dit om het ook echt te doen en je hebt nog iemand die het kan controleren.

Benieuwd wie er nog meer bij HollandFit werken? Lees hier meer over ons energieke team.