Madelon_Schouten_Vitaliteit_Holland_Fit

Madelon Schouten

Wat doe je binnen Holland Fit en waar krijg je energie van?
Binnen Holland Fit houd ik mij bezig met het uitvoeren van gezondheidsonderzoeken. Werken op verschillende locaties zorgt voor leuke afwisseling. Als testleider heb ik de mogelijkheid mensen te helpen naar een gezonder en vitaler leven, dat geeft mij veel voldoening en energie. Anderzijds vind ik mijn werkzaamheden voor (klanten)service leuk waarbij ik gebruikers van het online platform aanspoor vitaliteit te verbeteren, door bijvoorbeeld het aanbieden van activiteiten of tips en hulp bij vragen.

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?
Door het dragen van een sporthorloge ben ik meer gaan bewegen. Sporten die ik leuk vind zijn squashen, hardlopen en schaatsen. Bij schaatswedstrijden zit ik voor de tv of op de tribune. Er heerst altijd een fantastische sfeer! In het weekend maak ik tijd voor ontspanning. Ik ga bijvoorbeeld uitgebreid  (en gezond) koken of spreek met vrienden of familie af. Ten slotte vind ik  het leuk om erop uit te gaan om te fotograferen. 

madelon

 

"Beweeg elke dag! Twee maal 15 minuten wandelen maakt je al vitaal"